Seminarkalender 2018


MBSR A 2018 - Stetes Üben
Jahresgruppe für Fortgeschrittene

Zeit: 9 x Montags 18.45 - 21.15 Uhr

Daten: 22.01., 19.02., 19.03., 07.05., 18.06., 03.09., 01.10., 05.11. und 03.12.2018 sowie ein Einzel-Coaching (nach Vereinbarung)

Kosten: 350,00 Euro

Ort: Wittelsbacherstraße 16, 10707 Berlin, U-Konstanzer Straße

Google Maps

Leitung: Isabella Winkler

Veranstalter: Bildungsträger IndiTo, www.indito.de




MBSR B 2018 - Stetes Üben 2
Jahresgruppe für Fortgeschrittene

Zeit: 9 x Montags 18.45 - 21.15 Uhr

Daten: 29.01., 26.02., 09.04., 14.05., 25.06., 17.09., 08.10. (19.00 - 21.30 Uhr), 12.11. und 10.12.2018 sowie ein Einzel-Coaching (nach Vereinbarung)

Kosten: 350,00 Euro

Ort: Wittelsbacherstraße 16, 10707 Berlin, U-Konstanzer Straße

Google Maps

Leitung: Isabella Winkler

Veranstalter: Bildungsträger IndiTo, www.indito.de




Neu: Bildungsurlaub „Positive Gefühle kultivieren“ – Achtsamkeitstraining

04.-09.02.2018 in Kloster-Lehnin, Brandenburg

Leitung: Ellen Schepp-Winter und Isabella Winkler

Gute Gefühlte machen uns stärker, gesünder und kreativer. Weil sie jedoch oft „leiser“ daherkommen, gehen sie nur zu leicht ungenutzt unserer Aufmerksamkeit. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen konnten aufzeigen, dass die gezielte Wahrnehmung und Pflege positiver Gefühle die eigene Resilienz fördert, einen wesentlichen Bestandteil des Stressmanagements darstellt und zu mehr Lebensfreude führt. Mehr Infos

Anerkannt als Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, NRW et al. Die aktuellen Details bitte der Veranstalterseite entnehmen. Auf Wunsch sind weitere Bundesländer möglich, dann bitte 4-6 Monate Bewilligungszeit einplanen und bei der Online Anmeldung angeben.

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Ort: Kloster Lehnin www.gaestehaus-am-klostersee.de

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de




MBSR C 2018: Achtsamkeitstraining MBSR
14.02.-18.04.2018

8-Wochen Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat-Zinn

Primärprävention nach §§ 20 SGB - Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen möglich; begrenzte Teilnehmerzahl

Zeit: 8 x Mittwochs, 18.00 - 21.00 Uhr

Daten: 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 11.04. und 18.04.2018 sowie ein Intensivtag im Schweigen am 24.März 2018 (11.00-17.00 Uhr)

Ort: Wittelsbacherstraße 16, 10707 Berlin (Charlottenburg-Wilmersdorf), U-Konstanzer Straße

Google Maps

Anmeldung nach Vorgespräch




MBSR D 2018: Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining MBSR

25.03.-30.03.2018 in Kloster-Lehnin, Brandenburg

Leitung: Ellen Schepp-Winter und Isabella Winkler

5 Tage Rückzug in wunderschöner Umgebung. Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit finden. Resilienz, Balance und Selbstwirksamkeit stärken. Kompaktseminar „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat Zinn. Mehr Infos

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Ort: Kloster Lehnin www.gaestehaus-am-klostersee.de

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de




MBSR E 2018: Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining MBSR

02.-07.04.2018 in Kloster-Lehnin, Brandenburg

Leitung: Ellen Schepp-Winter und Isabella Winkler

5 Tage Rückzug in wunderschöner Umgebung. Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit finden. Resilienz, Balance und Selbstwirksamkeit stärken. Kompaktseminar „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat Zinn. Mehr Infos

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Seit 2010 anerkannt als Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, NRW et al. Die aktuellen Details bitte der Veranstalterseite entnehmen. Auf Wunsch sind weitere Bundesländer möglich, dann bitte 4-6 Monate Bewilligungszeit einplanen und bei der Online Anmeldung angeben.

Ort: Kloster Lehnin www.gaestehaus-am-klostersee.de

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de




MBSR F 2018: Achtsamkeitstraining MBSR
09.05.-04.07.2018

8-Wochen Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat-Zinn

Leitung: Isabella Winkler

Studien zeigen, dass der 8-Wochen-Kurs Achtsamkeitstraining MBSR nachhaltig helfen kann, Stress abzubauen und vorzubeugen und mit Belastungen in Beruf, Alltag und bei Krankheit gelassener umzugehen. MBSR verknüpft Meditation und Yoga mit fundierten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurobiologie.

Zeit: 8 x Mittwochs, 18.00 - 21.00 Uhr

Daten: 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 13.06., 20.06., 27.06. und 04.07. 2018 sowie ein Intensivtag im Schwiegen am 23. Juni 2018 (11.00-17.00 Uhr)

Kosten: 395,00 Euro

Ort: Wittelsbacherstraße 16, 10707 Berlin (Charlottenburg-Wilmersdorf), U-Konstanzer Straße

Google Maps

Veranstalter: Bildungsträger IndiTo, www.indito.de

Primärprävention nach §§ 20 SGB - Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen möglich; begrenzte Teilnehmerzahl

Anmeldung nach Vorgespräch




Sommer Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining MBSR

09.-14.07.2018 in Kloster Alexanderdorf (bei Berlin)

Leitung: Isabella Winkler

5 Tage Rückzug im Kloster in wunderschöner Umgebung. Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit finden. Resilienz, Balance und Selbstwirksamkeit stärken. Kompaktseminar „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat Zinn. Mehr Infos

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Ort: Kloster Alexanderdorf ()bei Berlin)www.kloster-alexanderdorf.de

Anerkannt als Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, NRW et al. Die aktuellen Details bitte der Veranstalterseite entnehmen. Auf Wunsch sind weitere Bundesländer möglich, dann bitte 4-6 Monate Bewilligungszeit einplanen und bei der Online Anmeldung angeben.

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de




Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining MBSR
- Vertiefungsseminar

22.-27.07.2018 in Kloster Steinfeld

Leitung:Ellen Schepp-Winter und Isabella Winkler

Für Menschen mit MBSR oder vergleichbaren Meditationserfahrungen. 5 Tage Rückzug in wundervoller Umgebung. Stille, Konzentration und Klarheit fördern. Körperliche und mentale Ressourcen ausbauen. Meditation und Selbstregulation verfeinern. Mehr Infos

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Anerkannt als Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, NRW et al. Die aktuellen Details bitte der Veranstalterseite entnehmen. Auf Wunsch sind weitere Bundesländer möglich, dann bitte 4-6 Monate Bewilligungszeit einplanen und bei der Online Anmeldung angeben.

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de




MBSR G 2018: Achtsamkeitstraining MBSR
12.09.-14.11.2018

8-Wochen Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat-Zinn

Leitung: Isabella Winkler

Studien zeigen, dass der 8-Wochen-Kurs Achtsamkeitstraining MBSR nachhaltig helfen kann, Stress abzubauen und vorzubeugen und mit Belastungen in Beruf, Alltag und bei Krankheit gelassener umzugehen. MBSR verknüpft Meditation und Yoga mit fundierten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurobiologie.

Zeit: 8 x Mittwochs, 18.00 - 21.00 Uhr

Daten: 12.09., 19.09., 26.09., 03.10., 10.10., 17.10., 07.11. und 14.11.2018 sowie ein Intensivtag im Schweigen am 20.Oktober 2018 (11.00-17.00 Uhr)

Kosten: 395,00 Euro

Ort: Wittelsbacherstraße 16, 10707 Berlin (Charlottenburg-Wilmersdorf), U-Konstanzer Straße

Google Maps

Veranstalter: Bildungsträger IndiTo, www.indito.de

Primärprävention nach §§ 20 SGB - Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen möglich; begrenzte Teilnehmerzahl

Anmeldung nach Vorgespräch




MBSR H 2018: Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining MBSR

21.-26.10.2018 in Kloster-Lehnin, Brandenburg

Leitung: Ellen Schepp-Winter und Isabella Winkler

5 Tage Rückzug in wunderschöner Umgebung. Kompaktseminar „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat Zinn. Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit finden. Resilienz, Balance und Selbstwirksamkeit stärken. Mehr Infos

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Seit 2010 anerkannt als Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, NRW et al. Die aktuellen Details bitte der Veranstalterseite entnehmen. Auf Wunsch sind weitere Bundesländer möglich, dann bitte 4-6 Monate Bewilligungszeit einplanen und bei der Online Anmeldung angeben.

Ort: Kloster Lehnin www.gaestehaus-am-klostersee.de

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de




MBSR HH 2018: Bildungsurlaub Achtsamkeitstraining MBSR

28.10.-02.11.2018 in Kloster-Lehnin, Brandenburg

Leitung: Ellen Schepp-Winter und Isabella Winkler

5 Tage Rückzug in wunderschöner Umgebung. Kompaktseminar „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat Zinn. Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit finden. Resilienz, Balance und Selbstwirksamkeit stärken. Mehr Infos

Honorar: 380 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Seit 2010 anerkannt als Bildungsurlaub für Berlin, Brandenburg, NRW et al. Die aktuellen Details bitte der Veranstalterseite entnehmen. Auf Wunsch sind weitere Bundesländer möglich, dann bitte 4-6 Monate Bewilligungszeit einplanen und bei der Online Anmeldung angeben.

Ort: Kloster Lehnin www.gaestehaus-am-klostersee.de

Wegen großer Nachfrage wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden. Anmeldung und Veranstalter: IndiTo Training und Beratung www.indito.de

Hinweis zur Anmeldung

Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung für einen MBSR-8-Wochen-Kurs erst nach einem Vorgespräch erfolgen kann. Es ist für Sie kostenlos und unverbindlich.

Bitte vereinbaren Sie unter (030) 31 50 33 32 einen Termin mit mir oder nutzen Sie das Kontaktformular, um sich auf die Warteliste setzen zu lassen.

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