MBSR I 2021: Achtsamkeitstraining MBSR

Mittwoch, 3. November 2021 bis Mittwoch, 22. Dezember 2021

noch Plätze frei- Online Kurs

8-Wochen Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ nach Jon Kabat-Zinn

Primärprävention nach §§ 20 SGB - Zuschuss der gesetzlichen Krankenkassen möglich; begrenzte Teilnehmerzahl

Zeit: 8 x Mittwochs 18.00-20.30 Uhr

Daten: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 08.12., 15.12. und 22.12.2021 sowie
Intensivtag im Schweigen am Samstag, den 11.12.2021 (11.00-15.00 Uhr)

Mehr Infos zu Inhalten und Methodik


Ort: Online Kurs



Leitung: Isabella Winkler

Zur Anmeldung: hier