Angebote

Angebotsübersicht

MBSR Kurse

Aus dem Autopiloten aussteigen - gelassener und souveräner in Beruf und Alltag mit Herausforderungen umgehen

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MBSR Inhouse Seminare

Balance und Präsenz wahren trotz steigender Anforderungen, Geschwindigkeit und Komplexität - auch in Ihrem Unternehmen.

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MBSR Bildungsurlaube

Bildungsurlaub an erholsamen Orten mit angeleiteten Meditationen und vielen Übungen zur Achtsamkeitsschulung.

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MBSR Einzelcoaching

Für Führungskräfte und beruflich besonders Eingebundene, die nicht an einer Gruppe teilnehmen können.

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MBCT Kurse

Bei destruktiven Gedanken und Stimmungen: heilsamen Abstand kultivieren durch Atem- und Körpergewahrsein.

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MBSR in English

Kabat-Zinn’s Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) program - exploring the Power of Mindfulness.

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Gruppenanalyse

Was ist Gruppenanalyse?
Für wen ist eine Gruppenanalytische Selbsterfahrung interessant?

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MBSR Downloads

Kostenfreie, angeleitete Meditationen und Übungen für Ihren Alltag, damit Sie wieder zu Ruhe und Kraft finden.

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