Gruppenanalyse

Gruppenanalyse ist eine sehr wirkungsvolle und nachhaltige Arbeit mit und in Gruppen, die das Unbewusste mit einbezieht. Sie kann zur Supervision und Organisationsentwicklung genutzt werden oder zur Selbsterfahrung.

Ab 2018 biete ich eine Gruppenanalytische Selbsterfahrungsgruppe an für Menschen, die sich weiterentwickeln wollen und keine Therapie wünschen, die sich jedoch bewusst Themen oder Situationen zuwenden wollen, mit denen sie unzufrieden sind, wie z. B.

• wiederkehrende Missverständnisse in Beziehungen
• Kommunikationskonflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten
• Schwierigkeiten ‚nein’ zu sagen und Grenzen zu setzen – oder das Gegenteil: Nähe zu genießen
• eigene Gefühle und Bedürfnisse nicht (rechtzeitig) wahrnehmen
• hohe Ansprüche an sich und andere
• anhaltenden Stressbelastungen ausgesetzt sein
• u. v. m.

• Ein geschützter Rahmen – alle Prozesse bleiben intern
• Eine kleine Gruppe – Nähe und Verbundenheit erleben
• Verbindliche Teilnahme – ein Jahr Zeit, sich neu zu entdecken
• Stärkung in der Gruppe - Gefühle und Bedürfnisse spüren, halten und ausdrücken
• Spiegelung durch die Gruppe – unbewusste Anteile und Muster erkennen
• Begrenzende Überzeugungen – wahrnehmen und sich Schritt für Schritt von ihnen lösen
• Potentiale aufdecken und behutsam ausprobieren
• Kommunikations- und Arbeitsfähigkeit in emotional schwierigen Situationen entwickeln
• Erweiterte Perspektive – Humor und Selbstwirksamkeit erhöhen