Einzel-Coaching
Für Interessierte, die nicht an einer Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum MBSR Achtsamkeitstraining in 8 Einzelsitzungen à 2 Stunden - Termine nach Absprache.
In den einzelnen Sitzungen werden alle MBSR Übungen vermittelt und die häusliche Übungspraxis reflektiert. Zur Unterstützung Ihrer Praxis im Alltag erhalten Sie 6 Audiodateien und umfangreiches schriftliches Begleitmaterial.
Kosten: 80,00 €/h für Selbstzahler; 110,00€/h für Unternehmen