MBSR Einzel-Coaching

Einzel-Coaching

Für Interessierte, die nicht an einer Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum MBSR Achtsamkeitstraining in 8 Einzelsitzungen à 2 Stunden - Termine nach Absprache.

In den einzelnen Sitzungen werden alle MBSR Übungen vermittelt und die häusliche Übungspraxis reflektiert. Zur Unterstützung Ihrer Praxis im Alltag erhalten Sie 6 Audiodateien und umfangreiches schriftliches Begleitmaterial.

Kosten: € 70/Stunde